Sau tuổi 60, nhiều người có xu hướng dành nhiều thời gian cho bản thân và gia đình, đôi khi dẫn đến cảm giác cô đơn. Tuy nhiên, […]
5 cách đơn giản để giữ mối quan hệ xã hội khỏe mạnh sau tuổi 60
Giữ mối quan hệ xã hội lành mạnh là chìa khóa giúp người lớn tuổi cảm thấy hạnh phúc, giảm nguy cơ trầm cảm và duy trì tinh […]
Tham gia tình nguyện và hoạt động tinh thần để sống vui khỏe sau 60
Người cao tuổi có thể tìm thấy niềm vui và ý nghĩa cuộc sống qua các hoạt động tinh thần và tình nguyện. Đây là cách tuyệt vời […]